Bien-Être & Compagnie
IFJS DIJON

Fanny Grenouilleau

Infirmière depuis 1989 et maman de trois enfants, j'ai découvert le Toucher-Massage® en 2004. Dans le but de participer à un atelier de Massage-Assis-Minute® destiné au personnel hospitalier., j'ai débuté par une formation au Centre Hospitalier de Versailles.

 

De stages en perfectionnement, j'ai rapidement senti et compris les nombreux bénéfices immédiats que le Toucher-Massage procure à chacun, dans un cadre authentique et bienveillant correspondant à ma personnalité.

 

Chaque témoignage exprimant les bienfaits de cette méthode a contribué à m'engager davantage. Ils redonnent une dimension dans le "mieux-être", permettant à chacun de se réapproprier son corps trop souvent oublié, négligé, parfois douloureux.

 

Praticienne de massages bien-être certifiée en 2009 par l'IFJS puis labélisée par Bien-Être & Compagnie en 2011, j'intègre tout mon apprentissage autant dans les soins infirmiers, en événementiels, en centre de vacances, que plus récemment dans des soins complets de Bien-Être en cabinet à Metz, pour faire partager le "prendre soin de soi" : une aventure unique au coeur du Bien-Être !

 

Le massage Essentiel®

Créé par Joel Savatovfski, ce massage complet du corps à l'huile végétale bio (avec ou sans huiles essentielles) se pratique sur une table de massage, dans un climat de confiance et de respect de la personne.

 

Il est la synthèse des techniques Californiennes (favorisant le rythme et la fluidité par des manœuvres enveloppantes) et des techniques Suédoises (massage en profondeur des différentes parties du corps). 

 

Ce massage bien-être se compose d’une alternance de lissages et de pétrissages.  Il apporte une profonde relaxation et revitalise le corps et l’esprit. Il dénoue aussi les tensions nerveuses, fluidifie la circulation sanguine, réactive le métabolisme et favorise la circulation énergétique.


L’efficacité de ce massage réside dans la capacité du praticien à adapter ces manœuvres, en fonction des besoins de la personne massée.

Massage Essentiel®                            1h15 - 70 €
Un massage complet  du corps              1h30 - 80 €

(devant et dos).

 

Massage demi-essentiel                  30 mn - 30 €

Massage plus localisé et plus dynamisant, qui apporte tonus et légèreté.

 

Massage grand relaxant                  45 mn - 45 €

Massage du dos, des jambes, des bras et du visage.

 

Massage 4 mains                                  60 mn - 120 €

Massage Essentiel® réalisé par deux praticiennes.

 

Massage de la femme enceinte

Le massage bien-être prénatal permet de mieux vivre ce temps particulier qu'est l'attente d'un enfant, en parallèle à la préparation déjà assurée par des professionnels de santé.

 

La future maman étant installée sur le côté, ce soin favorise la sensation de "cocooning" et l'apaisement des désagréments du quotidien.

 

C'est le moment de vivre ensemble une bulle sensitive et émotionnelle afin que le lien d'attachement se nourrisse d'un toucher fondateur et respectueux.

Massage Essentiel®                                   60 mn - 60 €

Réalisé à l'huile végétale bio uniquement.

 

Relaxinésie® et Stretch-massage®

La relaxinésie est une technique de relaxation qui repose sur un relâchement total du corps par des mobilisations passives et des étirements doux pour une détente complète.

 

Il s’agit de mobiliser les différentes parties du corps, les unes après les autres, en y associant éventuellement le massage des extrémités (pieds, mains et tête) afin d’obtenir un relâchement complet et un bien-être immédiat.

 

Le Stretch-massage® est le complément idéal de la Relaxinésie® car une fois les différentes parties du corps relâchées, elles acceptent d’autant mieux les étirements.

 

Ces prestations ne nécessitent aucune condition particulière et se pratiquent habillé, avec des vêtements confortables. Elle sont accessibles à tous, aux enfants comme aux adultes, et sont réalisées sur un tatamis.

Relaxinésie® & Stretch-massage®           60 mn - 60 €

Technique de relaxation au sol mixant mobilisations, massages et étirements doux.

 

Massage aux galets chauds

Construit à partir d'une technique ancestrale associée au Massage Essentiel®, ce soin aux pierres chaudes libère les tensions et amène à un profond apaisement du corps et de l'esprit.

 

Il tire sa particularité de l'utilisation de galets volcaniques en basalte noire, liée à l'art du « poser-glisser® » : l'éloge de la lenteur et de la profondeur.

Galets chauds                                               1h30 - 90 €
L'art du "poser-glisser"® dans un massage aux galets chauds.
 

Toucher-Massage® d'accompagnement

Ce soin s’inscrit dans une démarche d’accompagnement au bien-être et au confort de la personne âgée, handicapée ou en soins palliatifs.

 

Il crée un climat relationnel sécurisant qui facilite  la communication. La présence par le toucher permet d'apporter confort et réconfort, en valorisant l'identité corporelle et l'humanité de chacun.

Toucher-Massage d'accompagnement®
 30 à 60 mn - 30 à 60 €

Massage à la carte, selon les besoins (visage, mains, dos, pieds...).

 

Massage Cupping™

Sur le corps huilé, des ventouses sont déplacées par des manœuvres variées, afin de créer une sensation de détente douce et profonde à la fois, stimulante ou apaisante, tout en drainant la peau.

 

Sur la base d'une technique ancienne, des ventouses "nouvelles générations" sont déplacées sur le corps huilé.

 

En réalisant une aspiration par un vide d'air, à l'aide d'une pompe aspirante, ce soin crée une sensation de détente douce et profonde à la fois, stimulante ou apaisante, tout en drainant la peau.

 

Les tailles des ventouses varient en fonction de la zone travaillée.

Des huiles essentielles peuvent être utilisées pour finaliser le soin. 

Visage                                                                  20 mn - 20 €
Nuque, dos, ventre                                            45 mn - 45 €

Jambes, fessiers                                                 30 mn - 30 €

Nos cartes cadeaux !
Le bien-être au travail
Retour haut de page

Actes non médicaux, ces massages s’inscrivent dans un registre de bien-être.

Tel que décrit dans l'article R4321-3 du Code de la Santé Publique.

Les prestations n'ont aucun but thérapeutique.

Elles ne s'apparentent en aucune manière à une

pratique médicale ou relevant de la kinésithérapie.

Les prestations qui vous sont proposées excluent catégoriquement

toute forme de toucher érotique ou sexuel.

Metz Massages Bien-Être

Fanny Grenouilleau & Isabelle Pelizzari

   06 89 92 81 73     -   06 68 62 48 89

 

Cabinet situé au 22 RUE DUPONT DES LOGES à Metz

fanny.grenouilleau@gmail.com & isabelle.pelizzari57@gmail.com

 

Membre depuis 2015 du Label Qualité massage Bien-être & Compagnie

Massage Bien-Être / Massage assis / Massage au salon et à domicile

massage metz bien être accueil fanny grenouilleau isabelle pelizzari